Wiesz już, jakich 5 błędów unikać, żeby nie zniszczyć pierwszego wrażenia – arogancja, brak energii czy tajemniczość natychmiast zamykają Ci drzwi do dalszej rozmowy.
Teraz czas na konkret. Pokażę Ci 5 prostych kroków, które pozwolą Ci w 60 sekund przedstawić się w sposób profesjonalny, przyciągający i, co najważniejsze, naturalny. To schemat, którego możesz użyć w każdej sytuacji.
Kluczowa lekcja: Dobra autoprezentacja to nie laurka o sobie
Gdy mówię o sobie, stawiam na: jasną tożsamość zawodową (12 lat doświadczenia), konkrety (zarabianie 5-10 tys. zł), limit osób i wyraźne wyróżniki (praca jeden na jeden w terenie, gwarancja celu).
Dlaczego to działa? Bo dobra autoprezentacja to nie laurka o sobie, tylko dopasowany komunikat, który pokazuje Twoją wartość dla drugiej osoby. Twoim celem jest wzbudzenie ciekawości i zaproszenie do dialogu, a nie wygłoszenie monologu. Masz otworzyć drzwi, a nie je zamknąć swoim ego.
Model autoprezentacji w 5 krokach
Oto schemat, który pomoże Ci zbudować skuteczną, profesjonalną i naturalną autoprezentację:
- Kim jesteś i czym się zajmujesz? – Krótka, rzeczowa informacja o obecnej roli, np.: „Nazywam się Ania Nowak i od 5 lat zajmuję się rozwojem sprzedaży w branży zdrowia.”
- Co konkretnie robisz i jaki problem rozwiązujesz? – Od razu przejdź do korzyści dla odbiorcy, np.: „Pomagam osobom zabieganym zadbać o odporność i energię, bez skomplikowanych diet.”
- Jak to robisz? – Opowiedz o swoim sposobie działania. Wyjaśnij krótko, jak wygląda Twoja praca, np.: „Pracuję indywidualnie w oparciu o gotowe plany działania i sprawdzone produkty.”
- Co Cię wyróżnia? – Jaka jest Twoja unikalna wartość? Dlaczego ktoś ma wybrać właśnie Ciebie? Np.: „Nie tylko doradzam, ale też edukuję, dzięki czemu ludzie wprowadzają trwałe zmiany w swoim życiu.”
- Zakończenie z niedosytem + wezwanie do działania – zakończ tak, by druga osoba miała ochotę dowiedzieć się więcej. Wprowadź element niedostępności, np.: „Współpracuję tylko z kilkoma osobami w miesiącu, więc jeśli to coś dla Ciebie – odezwij się, porozmawiamy.”
Elementy, które mówią głośniej niż słowa
To, co mówisz, to tylko część komunikatu. Resztę opowiada Twoja oprawa:
Uśmiech – Najprostsze, najpotężniejsze narzędzie, które buduje sympatię i otwartość.
Dopasowany język – Bądź jak woda. Mów tak, jak słucha Twój rozmówca, a nie tak, jak Ty lubisz.
Ton głosu i energia – Głos powinien być przyjazny, ale dynamiczny. Monotonny usypia.
Mowa ciała – Wyprostowana postawa i kontakt wzrokowy budują pewność siebie i zaufanie. Unikaj skrzyżowanych ramion.
Ubiór – Ubierz się o jeden poziom lepiej niż Twoja grupa docelowa. To buduje autorytet.
Dowiedz się więcej
W pełnym materiale wideo dzielę się:
- Analizą mojej własnej, pełnej autoprezentacji – dlaczego ten schemat działa?
- Szczegółowym omówieniem każdego z 5 kroków, z dodatkowymi przykładami.
- Praktycznymi radami, jak poradzić sobie ze stresem, przygotowując 3 wersje autoprezentacji: 30-sekundową, 1-minutową, 2-3 minutową.
- Pełną listą miejsc, w których możesz wykorzystać tę kompetencję – od networkingu po media społecznościowe.
Pamiętaj – autoprezentacja to narzędzie budowania relacji i profesjonalnego wizerunku. Im lepiej ją opanujesz, tym więcej otworzy się przed Tobą drzwi.
